En naturopathie, l'alimentation est primordiale. En effet, notre santé est surtout le reflet de ce que nous mangeons.
L'organisme doit recevoir les bonnes quantités en lipides, glucides, protéines, vitamines, macro et micro nutriments. Selon chaque personne les déséquilibres de ces apports ne sont pas les mêmes. Mon travail avec votre coopération est de déceler quel famille d'aliment peut être en excès ou en manque. Je vous oriente et vous conseille alors pour rééquilibrer votre alimentation selon vos besoins spécifiques.
Afin de ne manquer de rien, adopter une alimentation bio et la plus variée possible est la solution la plus efficace.
