Naturopathie humaine

En naturopathie, l'alimentation est primordiale. En effet, notre santé est surtout le reflet de ce que nous mangeons.

L'organisme doit recevoir les bonnes quantités en lipides, glucides, protéines, vitamines, macro et micro nutriments. Selon chaque personne les déséquilibres de ces apports ne sont pas les mêmes. Mon travail avec votre coopération est de déceler quel famille d'aliment peut être en excès ou en manque. Je vous oriente et vous conseille alors pour rééquilibrer votre alimentation selon vos besoins spécifiques.

Afin de ne manquer de rien, adopter une alimentation bio et la plus variée possible est la solution la plus efficace.


La naturopathie


La naturopathie s’adresse à toute personne, de tout âge, qui souhaite retrouver ou conserver un état de santé optimal grâce aux produits naturels et au bon sens.

Pour cela j’utilise plusieurs techniques :

- la nutrition : réglage alimentaire

- la phytothérapie : plantes

- les huiles essentielles

- la gemmothérapie : extraits des bourgeons des plantes

- les fleurs de Bach : pour la gestion des émotions

- relaxation

- réflexologie plantaire, palmaire. (massage des pieds et des mains)

- la lithothérapie : utilisation des cristaux et des pierres


 

A la première séance, pour un bilan complet, j’apprends à vous connaître, vos habitudes, votre parcours de vie…

Grâce à ce bilan de vitalité, je pourrais vous conseiller et vous suivre au mieux pour votre bien-être.

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